Idade biologica

A "idade biologica" é o mais importante parametro para a sua qualidade de vida. Antes de entrarmos a expressão "idade biologica" se faz importante o entendimento de "idade".

Frequentemente ouve-se:
- Fulano é mais velho do que parece !
- Sicrano é mais novo do que parece !

Isto nos remete a dois conceitos:
-- Idade cronologica.
-- Idade biologica.

Idade cronologica

Sua idade cronologica é aquela baseada em sua data de nascimento. Ela é a sua idade oficial mas pode ser muito diferente da idade biologica, ou das condições, de seu aparelho biologico. O" ritmo de envelhecimento" não é o mesmo para todas as pessoas. Depende de varios fatores. A boa noticia é que voce pode influenciar este ritmo. Voce pode pratica o "envelhecimento saudavel".

Idade biologica

Sua idade biologica é aquela baseada na qualidade de seu corpo. É o conjunto de condições do seu aparelho biologico. Está relacionada ao envelhecimento das celulas e é consequencia dos habitos fisicos e psiquicos e define sua qualidade de vida. Ela é definida pelo seu humor, saude, disposição, etc. A idade biologica é o que realmente interessa !

Como medir a Idade biologica

A idade biologica pode ser medida atraves de um questionario simples onde voce responde sobre dados corporais e psiquicos.

É uma importante avaliação para voce corrigir habitos e ter melhor qualidade de vida.

Se voce tem 30 anos ou mais, Faça agora a avaliação de sua idade biologica

Se voce tem menos de 30 anos, utilize todos os links abaixo:

Controle do Indice de Massa Corporal

Controle da Relação Cintura Quadril

Controle da Pressão arterial

Controle a Saude de sua boca

Saude na terceira idade

Controle a sua saude psiquica

Controle a sua saude social

Fazer check up agora

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