Dor no braço

Inportancia da Dor no braço

Por que a "dor no braço" é importante? Qual a capacidade do braço? Sem o braço não seríamos

capazes de executar tarefas básicas como alimentarmos. Pela sua importancia os braços são muito utilizados no nosso dia a dia. Isto os torna propensos a problemas diversos.

Causas da Dor no braço

As principais causas da "dor no braço" são:
--Lesões musculares
--Lesão por esforço repetitivo
--Síndrome do túnel cárpico
--Fadiga muscular
--hérnias discais na zona cervical
--compressão de nervos ao nível do ombro, do pescoço e dos braços
--fratura de ossos

Como corrigir a Dor no braço

--procure um medico para detectar verdadeiro problema e encontrar a solução tecnica correta.
--utilize compressas de gelo
--saia da rotina e descance o braço.
--faça massagens

Como prevenir a Dor no braço

--faça alongamentos ao levantar, deitar e antes de atividades fisicas.
--faça musculação para preparar a musculatura do braço.

Esta pagina pode ser util a outras pessoas.
Divulgue para seus amigos e em suas redes sociais:
http://SaudePratica.net/dor-no-braço.html

saber +

voltar a pagina inicial