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Tireoide-autoexame

Que é autoexame da Tireoide ?

O autoexame da tireoide é um exame manual feito por voce mesmo. Para realizar o autoexame da tireoide voce apalpa seu pescoço sob as condições abaixo descritas. O autoexame da tireoide é composto de cinco fases e muito facil de ser realizado.

Fases do autoexame da tireoide

1-- posicione-se na frente de um bom espelho e levante seu rosto de forma a facilitar a apalpação do pescoço.

2-- Procure o "pomo de adão" e depois encontre a tireoide logo abaixo. Mantenha o foco de sua visão no espelho.

3-- Beba um gole de agua. No ato de engolir, a tireoide sobe e desce.

4-- Verifique se existe alguma protuberancia ou nodulo na tireoide. Repita varias vezes esta operação.

5-- Se algum caroço ou nodulo for encontrado ou se voce tiver duvida, consulte um endocrinologista.
 
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