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Gripe H1N1

Que é gripe H1N1 ?

A gripe H1 N1 e uma gripe mais forte e que costuma trazer consequencias graves. A gripe H1N1 esta se transformando em uma epidemia mundial de grandes proporcoes. Nós de SaudePratica.net estamos fazendo uma pesquisa junto a infectologistas para trazer a voces apenas o essencial, sem crendices.

Mas devido a urgencia vamos disponibilizar agora os procedimentos que voce deve tomar para prevenir a A gripe H1N1.

Cuidados para prevenir a gripe H1N1

A "gripe h1n1" entra em seu organismo atraves da boca, nariz, olhos, ouvidos e até contato sexual. Portanto basta uma boa higiene pessoal, traduzida em atos reais e frequentes para que voce esteja protegido da "gripe h1n1". Tome estes cuidados:

--selecione seus parceiros sexuais.
--lave as mãos com frequencia durante o dia.
--evite tocar o rosto com as maos.
--faca gargarejos de "agua e sal" de 6 em 6 horas.
--limpe as narinas com "agua e sal".
--limpe os ouvidos com "agua e sal".
--coma alimentos ricos em vitamina C.
--se preferir tomar suplementos de vitamina C certifique-se que este suplemento contem zinco.
--Tome bebidas quentes durante o dia. De preferencia a chas. O efeito principal da bebida quente aqui é limpar sua garganta e seu estomago dos virus da "gripe H1N1" . Ai vale verificar um tipo de cha que tenha como efeitos secundarios aqueles que voce busca alem de se prevenir contra "gripe H1 N1" .

>>>AQUI ENTENDE-SE POR "AGUA E SAL", UM COPO COM AGUA POTAVEL MORNA E UMA COLHER DE CHA DE SAL DE COZINHA, TOTALMENTE DILUIDO.

Com estes cuidados a "gripe H1N1" estará longe de voce.

Existem varios tipos de virus da gripe. Recentes pesquisas cientificas relacionam o ano de seu nascimento com inoculações a determinados virus. Portanto pelo ano de seu nascimento é possivel saber a quais tipos de virus da gripe voce esta sensivel. Para evitar que voce precise mergulhar em literatura cientifica e vasta, nós do site "SaudePratica.net" preparamos um aplicativo que te informa rapidamente a que virus voce esta sensivel Saber agora

De modo geral, qualquer gripe pode ser confundida com resfriado. Para evitar esta confusão e saber realmente se voce esta com gripe ou resfriado, clic aqui

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