SaudePratica

Avaliação de ansiedade

Faça agora uma avaliação do seu nivel de ansiedade. É simples e rapido. Esta baseado nos principios do DSM(Manual de diagnostico de estatistica de transtornos Mentais).

Imagine-se diante dos fatos relatados. Penetre em cada situação. Responda todas as questoes informando a opção mais proxima da sua reação rotineira.
MARQUE:
nenhuma = quase nunca acontece
pouca = quase sempre acontece
muita = acontece na maioria das oportunidades.

01- Preocupação com a vida:

02- dificuldade de concentração:

03- Fadiga:

04- Irritabilidade:

05- Dificuldade para dormir:

06- Classifique seu sono:

07- Assusta-se com facilidade:

08- Possui tensão muscular:

09- Possui tremedeira:

10- Possui dores de cabeça:

11- Possui problemas no estomago:

12- Tem dificuldade em controlar sentimentos:

13- Tem dificuldade em controlar preocupações: