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Avaliação de ansiedade
teste 2

Faça agora o segundo teste de avaliação do seu nivel de ansiedade. Caso voce ainda não tenha feito o primeiro teste de avaliação do seu nivel de ansiedade, faça-o primeiro e depois venha para este.
primeiro teste de ansiedade

Imagine-se diante dos fatos informados. Penetre em cada situação e encontre sua atitude. Responda todas as questoes informando a opção mais proxima da sua reação rotineira.

Voce vem se sentindo:

01- continuamente preocupaçao ou ansiedade sobre alguns eventos ou atividades de sua rotina de vida?:

02- apreensão excessiva por alguma coisa?

03- temor sem razão aparente sobre o trabalho, escola ou saude?

04- incapacidade de manejar essa preocupação?

05- voce se sente incomodado por não conseguir descansar?

06- Voce se sente atordoado?

07- Voce se cansa facilmente?

08- Voce tem problemas de concentração?

09- Voce se irrita facilmente?

10- Voce tem constantemente tensão muscular?

11- Voce tem dificuldade para dormir?

12- Voce tem medo de ser incapaz de cumprir suas tarefas diarias ?

13- Voce percebeu mudanças de habitos alimentares ou de sono nesse periodo ?

14- Voce se sente triste ou deprimido ?

15- Voce sente desinteresse pela vida ?

16- Voce se imagina inutil ?

17- Voce se imagina culpado sem causa ?

18- Voce passou a usar alcool ?

19- Voce passou a usar drogas?

o uso de alcool ou droga...

20- Impediu que voce honrasse compromissos profissionais, escolares ou familiares ?

21- contribuiu para voce dirigir de maneira alterada ou perigosa ou ainda colocou voce em uma situação de risco ?

22- ocasionou sua prisão ?

23- provocou alguma confusão ?