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Flexibilidade corporal

Flexibilidade corporal ( existe ampla literatura mas nao existe total consenso sobre uma definicao oficial) entendida como a capacidade dos tecidos corporais se esticarem sem sofrerem danos ou lesoes.

Portanto a "Flexibilidade corporal" trabalha desde a pele ate as articulacoes esqueleticas.

a amplitude de flexibilidade de cada individuo se entende como grau de Flexibilidade corporal.

Cada individuo tem seu grau de Flexibilidade corporal inerente e este, se nao estimulado, ira diminuindo com o tempo.

Nosso corpo e um tesouro que devemos cuidar por toda vida. Quanto melhor vc cuida de sua saude, mais confortavel, mais feliz e mais longa sera sua vida.

Nos, do site SaudePratica.net  preparamos um rapido teste que mede sua flexibilidade corporal de forma simples rapida e eficiente. Teste agora a idade de seu corpo atraves de sua flexibilidade, clicando no link:
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