Conselhos para paz interior, um rol de dicas para voce obter paz interior e harmonizar-se com a natureza e com todos a sua volta. Isto trara mais qualidade em seus relacionamentos e em sua qualidade de vida. Vale a pena aplica-los desde ja.
-- Aceite a vida como ela se apresenta. Aceitar o que acontece em nossas vidas significa reconhecer que a unica coisa que podemos mudar somos nos mesmos.
-- Viva o tempo presente. Tudo que for importante nao deve ser deixado para depois.
-- Relaxe sempre que puder. Alguns minutos de relaxamento e meditacao irao te ajudar a desligar do mundo e se conectar com voce mesmo.
-- Descomplique e desacelere. Viva o presente com calma e sem pressa de pensar no que vem a seguir.
-- Procure entender melhor seus problemas. Nao os exagere. Dificuldades sempre surgem. Encare os problemas como uma oportunidade de aprendizado.
-- Seja paciente. Desinteligencia e sofrer pelo que ainda nem sabemos se ira acontecer, que ainda esta no campo das suposicoes.
-- Entenda o real valor do dinheiro. Algumas coisas na vida o dinheiro jamais sera capaz de comprar.
-- Sempre seja grato. Agradeca sempre pelas suas qualidades e conquistas e pelas pessoas que lhe fazem bem.
--Entenda melhor
Saude social
--Entenda melhor
Saude psiquica
--Pratique
Saude e otimismo
--Pratique
Saude e felicidade
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