SaudePratica

Como viver mais, avaliação

Faça agora uma avaliação de sua vida e viva mais e melhor. Como viver mais, avaliação e conselhos te indica a direcao a tomar para viver mais com saude e felicidade.

Pense com calma e marque a resposta mais proxima de sua realidade.

01- Voce consome fumo?

02- Voce consome bebidas alcoolicas?

03- Voce dorme pouco?
veja horas de sono ideal para sua idade

04- Voce consome carne animal?

05- Voce consome gordura animal?

06- Voce consome pão?

07- Voce consome massas?

08- Voce consome margarina?

09- Voce come muito a cada refeição?

10- Voce come antes de dormir?

11- Voce consome açucar refinado?

12- Voce consome frutas?

13- Voce consome verduras?

14- Voce consome ortaliças?

15- Voce consome condimentos vegetais naturais?