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Autoestima

Autoestima é a sensação que temos sobre nós mesmos. É o sentimento valorativo sobre nós mesmos. É o nosso otimismo. É a energia que nos move para o sucesso ou fracasso, para nos aceitarmos e sermos ou não alegres, felizes, etc.

Autoestima é uma avaliação subjetiva que uma pessoa faz de si mesma. Pode ser positiva ou negativa em variados graus. Estes graus dependem de uma serie de fatores psicologicos.

Importante é que a autoestima(tambem entendida como Autoestima, Auto-estima, bem estar, autoimagem, imagem social, autocinfiança, autoaceitação, amor proprio) influi fortemente no nosso bem estar, em nosso sucesso e em nossa saúde. Portanto, para não entrar em grandes teorias, podemos dizer que muito do sucesso de um individuo depende de sua imagem, tanto de sua autoimagem quanto de sua imagem social.

Autoestima demais faz tanto mal quanto Autoestima de menos. Assim torna-se imperioso equilibrá-la. Cuide de sua imagem intima e social com parcimonia e você estará cuidando de sua saude.

Teste agora seu nivel de autoestima.



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